何姐就吃了两串，然後看着楚玟一口烧烤，一口饮料，吃得不亦乐乎，忍不住酸到：“你也不怕胖。”

“你什麽时候看到我胖过？”楚玟就反问。

何姐回想了一下，两人共事也有半年了，这半年里楚玟就没有戒过口，每次都吃得很多，而且都是一些高热量的东西，但是愣是没有胖过。

“你这都是怎麽保持的。”何姐也是nV人，nV人都Aimei，她不追求白幼瘦，但是也不喜huan有赘r0U。

“多运动。”楚玟回答。

“我也没见你zuo什麽运动啊。”何姐可不信。

“我有一tao减feiC，你要学我可以教你，但是zuo起来很难。”楚玟就说dao。

“真有效？”何姐好奇。

“当然。”楚玟点tou，T术修炼法虽然不是用来减fei的，但是它本shen的作用就是qiang化shenT，想要shenT好，那shenT的b例都是有要求的，shen上的r0U绝对是不多也不少，刚刚好的完meib例。

自然就不会有多余的feir0U赘r0U，在修炼过程中，脂肪就会被直接转化为能量qiang化shenT去了，只要勤加修炼，绝对不会有fei胖的问题。

而且T术修炼也不会让肌r0U太过膨胀，只会有薄薄得一层，但是力量防御都不会b那些人差就是了。

何姐心动了，於是等到两人吃完，回了宿舍後，她就跟着楚玟学了起来，但是就像楚文说的，这tao减feiC非常的困难。

一些动作除了人T韧Xb较好的gen本zuo不了，这还是楚玟修改过後的情况，原版更加困难，毕竟原版是两三岁的孩子学的。

从一些妈妈拍的宝宝睡觉视频就能看得chu，小孩子的韧X有多好了，堪称没骨tou，原主的shenT也早就是成年人了，自然也zuo不完全tao。

楚玟将她改了改，改成rEn能zuo的，就是很艰难而已，而且最初的时候，没有任何底子的人更是zuo不好。

当然了，zuo的时候就和成年人学舞蹈那样，需要将jin骨进行拉伸，一字ma什麽的都是小意思。

“不学了，我不学了。”被压着一字ma的何姐连忙讨饶。

“这才刚开始。”楚玟无语，这才刚开始呀好嘛。

“不了，不了，我不学了。”何姐连连摇tou，楚玟只能将她放开。

何姐连忙爬起来坐到沙发上，看着楚玟在瑜伽垫上zuochu一tao反人类的动作，gan觉b自己看过的瑜伽动作还要反人类，偏偏她很顺畅的zuo下来了。

zuo完一taoT术，楚玟shen上chu了一shen汗，何姐已经不知dao该说什麽，她站起来：“好了，你也没事了，我就先回去了。”

“何姐在我这里睡一晚好了，都这麽晚了。”楚玟挽留，她不喜huan有人天天跟着自己，却也不至於不让人留宿，何姐看了一下时间，发现都1点多了，就没有推迟。

第二天，楚玟早早起来zuo早餐，何姐起来的时候，楚玟都已经吃完了，“起来了？厨房里有粥。”

“早。”何姐和她打招呼，然後走去厨房，她chu来前已经洗漱好了。

吃过早餐，何姐就告辞了，她还得去一趟