2.小火炖煮30分钟味。

材料：

作法：

2.淋上蜂即可。

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作法：

????74??蒜香N油虾

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材料：

材料：

酱油1汤匙、味醂1汤匙

1.N油加倒巧克力化。

糖40g

????71??生巧克力

作法：

2.烤160°C约40分钟。

2.加冰块即成。

作法：

泰式红茶2包

N120ml

2颗

1

辣酱1汤匙

黑巧克力150g

蜂1汤匙

作法：

抹茶粉1汤匙

作法：

N100ml

低面粉200g

????80??日式关东煮

1

和风酱：酱油2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、芝麻油少许

虾仁200g

????76??草莓N昔

冰块适量

2.倒模冷藏凝固後裹可可粉。

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材料：

蜂1汤匙

N200ml

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????73??韩式石锅拌饭

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1

生菜、番茄、小h瓜适量

????78??蜂厚片吐司

1

1.所有料炒熟放在饭上。

泡打粉1茶匙

作法：

2.酱搅匀淋上即可。

冰块适量

N100ml

芒果r0U200g

炼r2汤匙

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r0U丝100g

????77??日式和风沙拉

1.汤底煮後加所有材。

1

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可可粉适量

材料：

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冰块适量

材料：

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作法：

1颗

材料：

材料：

材料：

2.加虾仁炒至熟透，最後淋柠檬。

1.所有材料放果机打匀。

鲜N油100ml

蒜末1汤匙

1.N油炒香蒜末。

白饭1碗

????79??泰式N茶

蔬菜豆芽、菠菜、红萝卜适量

1

1.全材料放果机打匀。

N油30g

作法：

白萝卜、鱼板、竹、豆腐、昆布汤底

????72??芒果冰沙

1

1.拌成面糊，倒松饼机。

作法：

N油10g

厚片吐司1片

砂糖60g

材料：

1.冲泡红茶後加炼r与N。

草莓150g

柠檬1茶匙

蜂1汤匙

1

2.烘烤至金hsE，撒糖粉。

1

1.吐司抹N油烤。

作法：

N油50g

????75??抹茶r酪糕

材料：

1.全材料搅拌均匀。

h1颗

1.材切片。

N油r酪200g

鲜N油100ml

2.淋上辣酱与h拌匀。