云白备忘录一天要干的事

早上7：00

起床，到盥洗室洗漱。如果家主she1进后xue，便用gangsaisai住，等训练后xue前再guanchang；如果家主没she1进后xue就在早晨guanchang，guan不住sao水就sai上gangsai。在niaodaosai好导niaoguan和漏斗以便接好家主的晨niao。家主兴致来了也可能将晨niaoguan进后xue或者口xue，都应保存好一天不能排chu。

7:30

叫醒家主，并用膀胱接好晨niao，用嘴为家主清洁。再服侍家主洗漱更衣，再由家主家主没空便自己选选择束ju进行穿dai项圈，niaodaobang，束腰，gangsai，手链，脚链等，不穿胶衣就穿好宽松外袍，爬行到一楼餐厅，伺候家主用早餐。

用完餐后，在门口侍候家主穿鞋，跪伏送家主chu门。

9：00

完成早晨的训诫，在惩罚台上趴半个小时。由侍从进行训诫，木板拍tun30下，拍手心30下

喝水500ml，简单清洗。

10：00

健shen房锻炼。跑步机跑步30分钟，仰卧起坐50个，课程一节芭lei/瑜伽/绘画等。

喝水500ml

11：30

午饭。午睡。

2：00

shenti保养。全shen涂药，保养师rou肚子增加膀胱弹xing。给rutou，后xue，roubang涂上特质保养药剂。

喝水500ml

3：00

练习。guanchang后换上练习用的anmobang用后xue绞jin，应使anmobangshe1chu5次药水；练习shenhou，应当口jiao使anmobangshe1chu5次；换上震动用anmobang，期间漏chuyeti应双倍guan回。

5；00

清洁后穿上束ju，在门口跪候家主。伺候家主换鞋，爬行跟随家主，伺候家主回衣帽间换家居服。伺候家主吃晚饭。展示姿势给家主检查后xue和niaoxue，方便家主玩弄。

7：00

散步主人牵着，陪主人工作当小家ju，给家主接niao当好小niao罐。

8：00

排niao。清洗膀胱，每次guan1.5l水，在家主面前跪下或者趴下摇晃膀胱20分钟，再爬去盥洗室排chu，重复三次。最后guan入200ml增qiang膀胱弹xing的药水。

9：30

zuo爱。还清醒就伺候家主沐浴洗漱。

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真实的云白的一天工作日版本

早上起床，叫醒家主不多叫几次gen本醒不来！洗漱一下，zuo晨起侍候。

和家主黏黏糊糊地再去洗漱一次，被家主打扮得漂漂亮亮的抱下去吃早饭。

送走家主就回去睡回笼觉。10点起床吃崔guan家送来的小甜水和小点心。想niaoniao了就给家主发消息，撒个jiao同意率200％但是自己喜huanhan着！喜huan家住的东西在shenti里！时不时和家主发消息。

中午在家吃午饭或者去公司给家主送午饭艾草。

下午睡回笼觉，码字，和朋友连麦打游戏，打报告后chu去玩。有空就和家主发消息。

晚上穿家主选的衣服在门口等陈执回来。

家主自己换好家居服，把自己抱着喂饭。

陪家主加班或者一起窝着看电影聊天，散步。

被家主洗白白，涂香香，rou小肚子，放niao。家主用手拍几下pigu，把pigu打红。被家主抱着洗膀胱，轻轻an肚子rou肚子，最后guan一点养膀胱的药。

挨cao2，zuoyun了被家主抱着洗澡，把小膀胱排干净，sai养xue的gangsai和niaodaobang。

被家主抱着睡大觉。